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1.
Antes de la reunión:
1.1
Preparar los materiales que necesitarás para las dinámicas:
pañuelos o pañoletas.
1.2 Pedir que venga a su reunión una psicóloga, psiquiatra,
terapeuta o trabajadora social para que le hable a las jóvenes
sobre la rabia, la rebeldía y el rechazo (tanto de ellas
para con los demás como para los demás hacia ella).
Muéstrale a la persona idónea lo que planea hacer
durante las próximas sesiones y pídales que sea su
punto de apoyo.
2.
Durante la reunión:
2.1.l
Empezar con la siguiente dinámica:
2.1.2 Divide a las personas en dos grupos (verde y violeta).
2.1.3 Pide a los jóvenes que se sienten en pareja y sin hablar
se van a mirar a los ojos. Los únicos gestos que pueden hacer
es sonreír (en señal de aceptación) y mover
la cabeza de arriba hacia abajo en señal de aprobación.
Es necesario que no quiten la vista. Permite que las emociones fluyan
con naturalidad. El tiempo de este ejercicio es de 75 segundos por
favor lleve el tiempo exacto. Es importante, especialmente para
las personas tímidas e inseguras. A ellas, les cuesta muchísimo
mirar a otra a los ojos. Es natural que la gente llore y que evadan
la vista moviéndose, tosiendo dejen caer algo para recogerlo,
etc. No se alarmen y permitan que las emociones salgan.
Al final, permitan que las jóvenes expresen sus emociones
libremente y si quieren abrazar para darse apoyo, esta bien. Sin
embargo, observen también que habrá alguna que experimente
rabia. Esto es natural, pero observe con cuidado para que la compañera
de esa joven no se sienta desprotegida.
2.1.4 PREGUNTE : ¿Cómo te sientes?
3.
Análisis de la tarea.
¿Que descubriste acerca de ti que más te impresiono?
4.
Introduzca al expositor.
5. parejas trabajarán juntas una vez más.
5.1.1 Las verdes le pondrán la pañoleta en los ojos
a las violetas.
5.1.2 Conducirán a las violetas a un lugar bonito, para que
observen algo especial.
Permitan que la violeta lo toque. Luego le quitan la pañoleta
y como si fuera una cámara le permite que vean por un segundo.
5.1.3 Lleven a violeta a sentarse.
5.1.4 Ahora las violetas conducen a las verdes.
5.1.5 Discutan en grupo: ¿Cómo te sentiste al ser
conducida? ¿Tuviste miedo? ¿Qué sentiste al
ver el panorama o la cosa hermosa?
5.1.6 Todos los días te harás el firme propósito
de hacer algo diferente.
Algo que nunca haz hecho antes. No tiene que ser nada complicado,
pero si debes ser creativa y atreverte a hacerlo. Por ejemplo: peinarse
con la otra mano, cepillarse los dientes alrevez, buscar una nueva
ruta para llegar al colegio, etc. Toma nota de tus nuevas hazañas
en tu diario.
5.1.7 Diariamente escribe uno de tus miedos. Debajo de ese miedo
vas a escribir una frase positiva y repites esa frase todo el día.
Por ejemplo: Tengo miedo de que nadie me quiera porque soy gorda
y fea. Me amo y me apruebo. Soy bella y hermosa.
5.1.8 Al principio puede ser difícil repetir esas frases
positivas pero ello te ayuda a borrar el cassette negativo que tienes
en tu mente.
Areas que puedes trabajar: área corporal, área afectiva,
área de familia, área de colegio, área amorosa,
área de amistades, área de logros.
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