De esta actividad:

- Tendrás conciencia de tu rabia, rebeldía o rechazo.

- Aprender a dirigir tu rabia, rebeldía o rechazo

- Manejar tu tiempo auto destructivo conectado a tu circuito negativo.

- Reconocerá en si misma tendencias de soledad timidez, rebeldía, inseguridad y de aprender progresivamente a manejarlas.

¿Qué necesito?

- goma (resistol)
- Plumas/marcadores/lápices de color
- Cuaderno para escribir
- Esponja delgada.
- Material para hacer el diario
- Tela.

¿En dónde?
- Lugar apropiado

¿Cuánto dura?
- De 4 semanas
(3era.)Semana

¿Quiénes participan?
- Patrulla.

Antes de la reunión

1. Esta ficha consta de cuatro partes, equivalentes a cuatro sesiones. Las sesiones están divididas por temas, como sigue:
1.1 Las 3 Rs: Rabia, rebeldía o rechazo.
1.2 ¿Por qué estas sola?
1.3 ¿A qué le tienes miedo? (Timidez e inseguridad)
1.4 Soy importante y valgo (autoestima y autoimagen)

2. Cada una de estas fichas debe ser trabajada por cada integrante del grupo, de manera individual y grupal.

3. Es importante trabajar las fichas en el orden descrito anteriormente. Si por algún motivo la joven no desea trabajar el punto número 2 o número 3, entonces se puede proseguir utilizando el tema de la sesión anterior con las actividades subsiguientes.

4. Buscar una psicóloga, terapeuta o socióloga para que hable sobre los diferentes temas es aconsejable. Si no se puede conseguir a un (a) voluntario (a) por cuatro sesiones seguidas, se le puede pedir que venga en dos ocasiones una vez para la primera sesión y otra vez para la tercera sesión. De esta manera se permite que la joven trabaje con sus emociones por un período de tiempo y le es más fácil aceptar y analizar cualquier situación que se presente.

2. Durante la reunión:

2.1 Empezar la actividad con la siguiente dinámica:

2.1.1 Repartir pedazos de tiza a diferentes jóvenes.
2.1.2 Pedir a las jóvenes que tracen un círculo alrededor suyo.
2.1.3 Hacer diferentes movimientos con la pañoleta o pañuelo y pedirle a las jóvenes que hagan lo mismo con su cuerpo.
2.1.4 Mencionar diferentes tipos de animales y pedir a las jóvenes que hagan los sonidos y movimientos de los siguientes animales:
perro gato león
águila sapo culebra
2.15. Preguntar a las jóvenes:
- ¿Cómo te sientes?
- ¿Qué haz aprendido?
2.1.6 - Dividir a las jóvenes en dos grupos, violeta y verde. Las jóvenes del grupo verde van a invadir los círculos de las violetas. Luego
las verdes van a agredir a las violetas verbalmente. Es prohibido utilizar alguna expresión física, que no sea verba, en contra de las violetas. Las violetas deben sonreír en todo momento. Por ningún motivo pueden responder o agredir a las verdes.
2.1.6.1 Pídale a las violetas que entren en un círculo diferente. Asegúrese que todas hayan cambiado de pareja. Una vez que se efectúe el cambio, se van a invertir los papeles. Las jóvenes del grupo violetas van a agredir a las verdes verbalmente. Es prohibido utilizar alguna expresión física, que no sea verbal, en contra de las verdes. Las verdes deben sonreír en todo momento. Por ningún motivo pueden responder o agredir a las violetas.
2.1.6.2 Preguntar a las jóvenes
¿Cómo te sientes?
¿Qué has aprendido?

2.1.7 Pídale a las violetas que entren en un círculo diferente. Asegúrese que todas hayan cambiado de pareja. Una vez que se efectúe el cambio, se van a invertir los papeles. Las jóvenes del grupo violetas van a agredir a las verdes verbalmente. Es prohibido utilizar alguna expresión física, que no sea verbal, en contra de las verdes. Las verdes deben sonreír en todo momento. Por ningún motivo pueden responder o agredir a las violetas.
2.1.7.1 Pídale a las violetas que entren en un círculo diferente. Asegúrese que todas hayan cambiado de pareja. Una vez que se efectúe el cambio, se van a invertir los papeles. Las jóvenes del grupo violetas van a agredir a las verdes verbalmente. Es prohibido utilizar alguna expresión física, que no sea verbal, en contra de las verdes. Las verdes deben sonreír en todo momento. Por ningún motivo pueden responder o agredir a las violetas.
2.1.7.2 Preguntar a las jóvenes
¿Cómo te sientes?
¿Qué has aprendido?
2.2 Orientar a las jóvenes con respecto a los sentimientos.
Muchas veces nos agreden y nosotros nos sentimos incapaces de expresas nuestra rabia de manera adecuada. A veces la gente puede tratar de agredirnos diversas formas y nosotros estamos bien. Sin embargo, puede ocurrir lo contrario. Todo depende de cómo nos encontremos en ese momento. A veces algo mínimo nos puede irritar de manera irracional. Muchas veces las personas vienen a nosotros con la mejor buena voluntad y nosotros no cambiamos de actitud ni aceptamos lo que nos quieren comunicar. Por eso es importante saber que nadie tiene poder sobre ti.
Tú eres dueña de tus sentimientos y tu decides como vas a canalizar tus energías. Nadie te da rabia, tu decides si vas a sentir rabia, si vas a ser rebelde o si vas a rechazar a alguien o a sentirte rechazada por alguien.

- Te recomendamos darle seguimiento con las siguientes fichas:

II Por que esta sola
III A que le tienes miedo.
IV Soy importante y valgo.

- Se puede realizar en un campamento y se evalúa el progreso dentro de las diferentes actividades.

Titulo del Proyecto

País Panamá

¿Cuándo fue?

¿En dónde?

¿Cuántas personas participaron?

¿Cómo se utilizó la actividad?

Sugerencias:

Si bien, la actividad es importante, esta parte es fundamental, porque gracias a tus comentarios, sugerencias y experiencias se irá enriqueciendo el "Baúl" y cada vez tendrás más actividades y opciones.

Para lograr esto, es necesario que cada vez que realices la actividad, nos comentes qué tal fue. Envía fotocopia de esta página al "Baúl" de tu Asociación Nacional, con todos tus datos.

Muchas gracias por colaborar.

Idea original: Panamá
Diseño Web:
Websonicos - Ideas Nuevas S. de R. L.
Hecho en Honduras, Centro America
Revisión: Central del Baúl del Hemisferio Occidental